26/12/11

Είστε σίγουροι για το μέσο αντισύλληψης που χρησιμοποιείτε;

Οι αντισυλληπτικές μέθοδοι που βρίσκονται στη διάθεσή μας σήμερα είναι πολλές και αποτελεσματικές. Όμως οι Ελληνίδες επιμένουμε να καταλήγουμε στην ύστατη επιλογή: τη διακοπή εγκυμοσύνης. 

Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι διακοπές εγκυμοσύνης που γίνονται στη χώρα μας είναι περίπου όσοι και οι τοκετοί, γεγονός που μας καθιστά μια από τις χώρες με τις περισσότερες εκτρώσεις στην Ε.Ε. Αφού καταλάβουμε ότι η διακοπή της εγκυμοσύνης δεν αποτελεί αντισυλληπτική μέθοδο και πειστούμε ότι –αν δεν επιθυμούμε μια εγκυμοσύνη– η αντισύλληψη πρέπει να μας γίνει τρόπος ζωής, δεν θα δυσκολευτούμε να βρούμε τη μέθοδο που μας ταιριάζει. Το περιοδικό «Forma» προτείνει τις εξής μεθόδους: 

Μη ορμονικές μέθοδοι 

Μέθοδος του ρυθμού 

Με αυτή τη μέθοδο εντοπίζονται οι γόνιμες μέρες του κύκλου κατά τις οποίες αποκλείεται το ελεύθερο σεξ. Σε έναν κύκλο 28 ημερών επικίνδυνο θεωρείται το δεύτερο δεκαήμερο. Η μέθοδος αυτή δεν θεωρείται ιδιαίτερα ασφαλής, καθώς το μέτρημα των ημερών μπορεί να μην γίνει σωστά. Ιδανικό για γυναίκες: 
• Που έχουν τακτικό κύκλο για χρονικό διάστημα μεγαλύτερο από έξι μήνες. 
• Που έχουν περίοδο τουλάχιστον για δύο χρόνια από την έναρξή της (για να γνωρίζουν τον κύκλο τους και αν είναι σταθερός). 
• Που έχουν σταθερή σχέση, καθώς τα ζευγάρια με μόνιμη σχέση είναι συνήθως πιο προσεκτικά. 

Ανδρικό προφυλακτικό 

Εμποδίζει το σπέρμα να φτάσει στον κόλπο της γυναίκας, ενώ παράλληλα προστατεύει και από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα. Σε αρκετές χώρες του εξωτερικού κυκλοφορεί και γυναικείο προφυλακτικό. Είχε κυκλοφορήσει και στην Ελλάδα, αλλά χωρίς επιτυχία, αφού θεωρήθηκε δύσκολο και ενοχλητικό. Η επιστροφή στη γονιμότητα γίνεται αμέσως μετά τη διακοπή της μεθόδου. Ιδανικό για γυναίκες: 
• Που δεν έχουν σταθερό σύντροφο. 
• Που δεν θέλουν ή δεν μπορούν να πάρουν ορμόνες. 

Ορμονικές μέθοδοι 

Αντισυλληπτικό χάπι 

Πρόκειται για το συνδυασμό δύο ορμονών (οιστρογόνο και προγεστογόνο). Λαμβάνεται από το στόμα για 21 συνεχόμενες ημέρες μηνιαίως και αναστέλλει την ωορρηξία. Ακόμα όμως και αν υπάρξει ωορρηξία, κινητοποιούνται μηχανισμοί που εμποδίζουν μια πιθανή εγκυμοσύνη. Η γονιμότητα επιστρέφει στον αμέσως επόμενο κύκλο από τη στιγμή που διακόπτεται η λήψη του. Ιδανικό για γυναίκες: 
• Κάτω των 35 ετών. 
• Που δεν έχουν σταθερό κύκλο. 
• Που δεν καπνίζουν. 
• Που δεν είναι υπέρβαρες. 
• Που δεν έχουν ιστορικό καρδιοπαθειών ή θρόμβωσης. 
• Με έντονο πόνο ή πολύ αίμα κατά τη διάρκεια της περιόδου. 

Κολπικός δακτύλιος 

Έχει διάμετρο 5 εκ. και εφαρμόζεται ενδοκολπικά από την ίδια τη γυναίκα. Απελευθερώνει ορμόνες παρόμοιες με το αντισυλληπτικό χάπι, οι οποίες αναστέλλουν την ωορρηξία. Παραμένει στον κόλπο για 21 ημέρες, αφαιρείται από τη γυναίκα για μία εβδομάδα και κατόπιν τοποθετείται καινούργιος. Η γονιμότητα επιστρέφει στον αμέσως επόμενο κύκλο από τη στιγμή της διακοπής της μεθόδου. Ιδανικό για γυναίκες: 
• Που ξεχνούν ή δεν θέλουν να παίρνουν φάρμακα καθημερινά. 
• Με απρογραμμάτιστο τρόπο ζωής. 

Ενδομήτριες μέθοδοι 

Ενδομητρικό σπείραμα ή σπιράλ 

Είναι κατασκευασμένο από πλαστικό και περιέχει ένα χάλκινο σύρμα. Τοποθετείται στη μήτρα από γυναικολόγο στο τέλος της εμμήνου ρύσης και προσφέρει αντισυλληπτική προστασία για 3 ή 5 χρόνια, ανάλογα με την περιεκτικότητά του σε χαλκό. Προκαλεί την απελευθέρωση ορισμένων ουσιών (προσταγλανδίνες) και λευκών αιμοσφαιρίων στη μήτρα, που είναι τοξικές για τα σπερματοζωάρια και τα ωάρια, ενώ και ο χαλκός που περιέχει είναι τοξικός για τα σπερματοζωάρια. Παράλληλα, θεωρείται ότι και η φλεγμονική του δράση εμποδίζει την εμφύτευση του εμβρύου. Αμέσως μετά την αφαίρεσή του μπορεί να επιτευχθεί εγκυμοσύνη. Ιδανικό για γυναίκες: 
• Που θέλουν να αποφύγουν τη σύλληψη με ασφάλεια και για μακρύ χρονικό διάστημα. 
• Που είναι σε μόνιμη και μονογαμική σχέση. 
• Που έχουν ήδη τεκνοποιήσει (το σπιράλ μπορεί να χρησιμοποιηθεί και από γυναίκες που δεν έχουν τεκνοποιήσει, εφόσον όμως όπως αναφέρθηκε είναι σε μόνιμη μονογαμική σχέση). 
• Που δεν έχουν ιστορικό φλεγμονώδους νόσου της πυέλου, εξωμήτριας κύησης ή αιμορραγικών διαταραχών. 
• Που δεν μπορούν να πάρουν ορμόνες, π.χ. με ιστορικό θρόμβωσης. 
• Που θηλάζουν. 

Ενδομήτριο σύστημα 

Είναι ένα μικρό πλαστικό αντικείμενο σχήματος Τ που τοποθετείται μέσα στη μήτρα από τον γυναικολόγο στο τέλος της περιόδου και μπορεί να παραμείνει εκεί έως και 5 χρόνια. Η διαφορά με το κλασικό ενδομητρικό σπείραμα είναι ότι περιέχει μέσα σε ένα κύλινδρο μια ορμόνη, η οποία αποδεσμεύεται σταδιακά. Το ενδομήτριο σύστημα δυσκολεύει την άνοδο των σπερματοζωαρίων στον τράχηλο, εμποδίζει τη γονιμοποίηση του ωαρίου και σε κάποιες περιπτώσεις αναστέλλει την ωορρηξία. Μετά την αφαίρεσή του η γονιμότητα επανέρχεται σε σύντομο χρονικό διάστημα (2 μήνες). Έχει τις ίδιες ενδείξεις με το ενδομητρικό σπείραμα, ενώ επιπλέον είναι ιδανικό για γυναίκες που έχουν πολύ αίμα ή πόνο κατά τη διάρκεια της περιόδου. 

Οριστικές μέθοδοι 

Στείρωση 

Είναι μια απλή χειρουργική επέμβαση κατά την οποία οι σάλπιγγες καυτηριάζονται ώστε να μην μπορεί να γίνει γονιμοποίηση. Ωστόσο, υπάρχει πάντα μια μικρή πιθανότητα αυτόματης επανασύνδεσής τους. Η παραγωγή των γυναικείων ορμονών, η σεξουαλική επιθυμία και ο κύκλος δεν επηρεάζονται. Σε περίπτωση που μια γυναίκα αλλάξει γνώμη, οι σάλπιγγες μπορούν να επανασυνδεθούν με μια δεύτερη επέμβαση, με ποσοστό 98% επανασύνδεσης και 65% κυήσεων. Επίσης, μπορεί να γίνει εξωσωματική γονιμοποίηση σε γυναίκες που δεν μπορούν ή δεν θέλουν να υποβληθούν εκ νέου σε εγχείρηση. Ιδανικό για γυναίκες: 
• Που έχουν ήδη τεκνοποιήσει. 
• Που δεν θέλουν ή δεν επιτρέπεται να πάρουν ορμόνες. 
• Που επιθυμούν μόνιμη στείρωση. 

Αυτά που περιμένουμε 

Υπάρχουν hi tech μέθοδοι αντισύλληψης, από τις οποίες κάποιες κυκλοφορούν ήδη στην Αμερική και σε ορισμένες χώρες της Ευρώπης ενώ κάποιες άλλες αναμένεται να κυκλοφορήσουν στο μέλλον. 

• Χάπι τεσσάρων εποχών 
Επιτρέπει την έμμηνο ρύση κάθε τρεις μήνες. Λαμβάνεται συνεχώς επί 94 μέρες και διακόπτεται για μία εβδομάδα. 
• Ενέσιμο Αντισυλληπτικό με οιστρογόνα και προγεστογόνα σε ένεση, η οποία γίνεται μία φορά το μήνα. 
• Τσιρότο Τοποθετείται στην κοιλιά, στον κορμό ή στους γλουτούς και εκλύει συνεχώς και σε χαμηλές ποσότητες οιστρογόνα και προγεστογόνα. Αντικαθίσταται μία φορά την εβδομάδα επί τρεις εβδομάδες. 
• Τσίχλα Αντισυλληπτικό χάπι που μασιέται. Έχει τις ίδιες ορμόνες και θεωρείται εξίσου αποτελεσματικό. 
• Ανδρικό χάπι 
Σχεδιάζεται να εκλύει τεστοστερόνη και προγεστογόνα ώστε να εμποδίζει την παραγωγή σπέρματος. 

Επείγουσα αντισύλληψη 

Είναι το φάρμακο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ύστερα από σεξουαλική επαφή χωρίς προφυλακτικό ή σε περίπτωση «ατυχήματος» κατά τις γόνιμες μέρες, προκειμένου να αποφευχθεί μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Λαμβάνεται ένα χάπι το συντομότερο δυνατό μετά την επικίνδυνη επαφή και ένα δεύτερο, το αργότερο εντός 72 ωρών, με σκοπό να σταματήσει την κύηση πριν από την έναρξή της. Το χάπι της επόμενης μέρας –όπως εναλλακτικά αποκαλείται– δεν είναι μέθοδος αντισύλληψης και, παρόλο που διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή, καλό είναι πριν το πάρετε να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας.
Διαβάστε περισσότερα...

Εντοπίστηκε γάλα μολυσμένο με καρκινογόνο τοξίνη

Οι κινεζικές αρχές εντόπισαν υπερβολικές ποσότητες μια καρκινογόνου τοξίνης στο γάλα που παρασκεύαζε μία από τις μεγαλύτερες εταιρείες γαλακτοκομικών προϊόντων της χώρας. 

Οι αρχές εντόπισαν αυξημένα επίπεδα αφλατοξίνης, μια τοξίνη που οφείλεται στη μούχλα, στο γάλα του ομίλου Mengniu Dairy Group, όπως ανακοίνωσε η ίδια η εταιρεία. Η τοξίνη βρέθηκε σε μια μονάδα του ομίλου στην επαρχία Σετσουάν. 

Η εταιρεία διευκρίνισε ότι το μολυσμένο γάλα δεν έφτασε ποτέ στα ράφια των καταστημάτων. Το γάλα καταστράφηκε και η Mengniu ζήτησε συγγνώμη από τους καταναλωτές. Τα διατροφικά σκάνδαλα στην Κίνα είναι συχνό φαινόμενο. 

Τους τελευταίους μήνες εντοπίστηκαν ανακυκλωμένο μαγειρικό λάδι, αβγά βαμένα με επικίνδυνες χρωστικές ουσίες, καρκινογόνα μανιτάρια, ακόμη και νοθευμένα κρασιά. Το 2008 έξι παιδιά πέθαναν και άλλα 300.000 αρρώστησαν σοβαρά όταν κατανάλωσαν γάλα μολυσμένο με μελαμίνη.
Διαβάστε περισσότερα...

Παίξτε μαξιλαροπόλεμο και ξεχάστε το αγχος!

Μαθητές, σπουδαστές και υπάλληλοι συγκρούονταν επί δύο νύχτες στη Σαγκάη για να αποβάλουν το… άγχος τους, σε μια αναίμακτη μάχη, αφού τα μοναδικά «όπλα» τους ήταν τα μαξιλάρια που κρατούσαν. 

Φέτος ήταν η πέμπτη χρονιά που οργανώνεται ο μαξιλαροπόλεμος και οι συμμετοχές ξεπέρασαν κάθε προηγούμενο. Οι διοργανωτές αναγκάστηκαν να στήσουν δύο «μάχες», τα βράδια πριν από τα Χριστούγεννα, και σχεδιάζουν άλλη μία για τις 30 Δεκεμβρίου. 

«Σήμερα υπάρχουν πολλοί εργαζόμενοι και φοιτητές που αντιμετωπίζουν μεγάλη πίεση στη δουλειά και το σχολείο. Ελπίζουμε να τους δώσουμε μια διέξοδο για να αποβάλουν το στρες πριν από το τέλος του έτους», είπε ο Ιλέβεν Γουάνγκ, ο ιδρυτής και «εγκέφαλος» του επικού μαξιλαροπόλεμου. 

«Μερικές φορές πιεζόμαστε από τα αφεντικά, τους δασκάλους ή τις εξετάσεις, για αυτό σήμερα μπορούμε να ξεδώσουμε. Όλοι γράφουν στα μαξιλάρια τα ονόματα των αφεντικών και των καθηγητών ή τα θέματα των εξετάσεων και διασκεδάζουν. 

Αφού αποβάλουμε το άγχος μπορούμε και πάλι να αντιμετωπίσουμε με χαρά την καθημερινότητα» πρόσθεσε. Τα μαξιλάρια μοιράζονται στους συμμετέχοντες στην είσοδο. Ακολουθεί μια συναυλία ροκ μουσικής και η βραδιά ολοκληρώνεται με τον «πόλεμο». Κάποιοι πετούν απλώς τα μαξιλάρια τους στον αέρα, άλλοι χτυπιούνται με αυτά και λίγοι τα χρησιμοποιούν ως ασπίδες. 

Οι περισσότεροι ρίχνονται με ανυπομονησία στη μάχη. Άλλοι είπαν ότι απόλαυσαν την εμπειρία, έστω και αν αντί για επιτιθέμενοι κατέληξαν αμυνόμενοι. “Δεν ξέρω ποιος με έσπρωξε αλλά ξαφνικά βρέθηκα σε μια στοίβα από μαξιλάρια, έγινα στόχος και με χτυπούσαν οι πάντες”, είπε ένας φοιτητής.
Διαβάστε περισσότερα...

Χάστε τα κιλά των εορτών με ...σεξ!

Είναι πλέον δεδομένο: ακόμη και οι επιστήμονες παραδέχονται ότι η σεξουαλική δραστηριότητα αποτελεί μιας πρώτης τάξης άθληση για όσους θέλουν να απολέσουν θερμίδες.  

Έρευνες έχουν δείξει ότι με μια εξαιρετικά έντονη σεξουαλική δραστηριότητα που μπορεί να διαρκέσει μία ώρα, μπορεί κανείς να χάσει ακόμη και 250 έως και 300 θερμίδες. Ωστόσο αυτό δε φαίνεται να είναι το σύνηθες καθώς απαιτεί μάλλον ιδιαίτερη αντοχή και ...άσκηση. 

Μελέτες έχουν δείξει ότι κατά μέσο όρο όταν ένα ζευγάρι κάνει σεξ χάνει ο καθένας περίπου 80 με 85 θερμίδες. Θα πρέπει κανείς να υπολογίσει για να χάσει τις περιττές θερμίδες πως θα είναι αναγκασμένος να ...δραστηριοποιείται τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα και για τουλάχιστον 30 λεπτά για να επιτύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα και να ξεφορτωθεί ορισμένες θερμίδες που προστίθενται από τα μελομακάρονα και τους κουραμπιέδες. 

Να σημειωθεί ότι ο μέσος όρος θερμίδων που χρειάζεται ένας μέσος άνθρωπος είναι 2.000 αλλά εξαρτάται από την ηλικία, το φύλο, το ύψος, το βάρος και την σωματική καταπόνηση.
Διαβάστε περισσότερα...

Μεσογειακή διατροφή για μακροζωία

Έως και τρία επιπλέον χρόνια ζωής μπορεί να κερδίσουν όσοι ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή, σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Gothenburg στη Σουηδία. Στο πλαίσιο της έρευνας «H70» οι ερευνητές παρακολούθησαν χιλιάδες 70χρονους για περισσότερο από 40 χρόνια.

Διαπίστωσαν ότι όσοι τρέφονται μεσογειακά έχουν 20% υψηλότερες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερο συγκριτικά με όσους καταναλώνουν μια δίαιτα πλούσια σε κρέας και γαλακτοκομικά. Πρακτικά αυτό σημαίνει ένα «κέρδος» δύο έως και τριών ετών για τους ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας που τρέφονται μεσογειακά, εξηγούν οι ερευνητές. 

Επίσης, σύμφωνα με προηγούμενες έρευνες η μεσογειακή διατροφή μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη σοβαρών νόσων όπως τα καρδιαγγειακά, η νόσος του Πάρκινσον, του Αλτσχάιμερ και του καρκίνου. Σύμφωνα μάλιστα με ισπανική έρευνα του 2009 από το Πανεπιστήμιο της Ναβάρα υποστηρίχθηκε ότι μπορεί ακόμη και να συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου της κατάθλιψης κατά 30%.
Διαβάστε περισσότερα...

Επικίνδυνη για τους γλουτούς η καθιστική ζωή!!!

Αγαπάτε τους γλουτούς σας και θέλετε να προλάβετε οποιαδήποτε χαλάρωση ή συρρίκνωση; Αν ναι, τότε αποφύγετε το καθισιό. Ομάδα επιστημόνων από το πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ, μελέτησε τα έλκη κατάκλισης, τις πληγές δηλαδή που αναπτύσσονται στους γλουτούς ή την πλάτη των ασθενών, που είναι παράλυτοι ή χρειάζεται να παραμείνουν στα κρεβάτια τους για αρκετό διάστημα. 

Αφού έκαναν μαγνητικές τομογραφίες στους γλουτούς παράλυτων εθελοντών, διαπίστωσαν ότι οι μύες της περιοχής συρρικνώνονταν, εξαιτίας της ακινησίας, ενώ παρατήρησαν πως τα λιπώδη κύτταρα ευημερούν σε συνθήκες ακινησίας. 

Κατόπιν, επαλήθευσαν εργαστηριακά τα ευρήματά τους, τοποθετώντας σε ένα κομμάτι ελαστικού προλιπώδη ή προλιποκύτταρα, ομάδα κυττάρων που αποτελούν πρόδρομες μορφές των λιπωδών κυττάρων. Στη συνέχεια, τέντωσαν το ελαστικό μαζί με τα κύτταρα, ώστε να μιμηθούν την συνεχή πίεση που ασκείται στους γλουτούς όταν αυτοί είναι καθηλωμένοι σε μια καρέκλα ή κρεβάτι. 

Σε ένα άλλο κομμάτι ελαστικού, τοποθέτησαν μία δεύτερη στοιβάδα προλιποκυττάρων, χωρίς όμως να το τεντώσουν, παρατηρώντας ότι και οι δύο στοιβάδες άρχισαν στη συνέχεια να τροφοδοτούνται με τα ίδια ακριβώς θρεπτικά συστατικά (με γλυκόζη ή ινσουλίνη), για να αναπτυχθούν και να εξελιχθούν σε λιπώδη κύτταρα. 

Δύο εβδομάδες αργότερα, τα κύτταρα που είχαν τεντωθεί μαζί με το ελαστικό περιείχαν εμφανώς περισσότερο λίπος, ενώ μετά από τέσσερις εβδομάδες, όταν πια τα κύτταρα είχαν φτάσει στο σημείο της ωρίμανσης, τα επίπεδα λίπους σε αυτά ήταν κατά 50% υψηλότερα. Όπως σημείωσε ο επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας, οι παρατεταμένες περίοδοι μηχανικού φορτίου και πίεσης, είτε οφείλονται στην κατάκλιση είτε στο κάθισμα, έχουν ως συνέπεια αυξημένη παραγωγή λίπους.
Διαβάστε περισσότερα...

Ξύπνησε λίγο πριν γίνει δωρητής οργάνων!

Εγκεφαλικά νεκρός και ανένηψε λίγες ώρες προτού οι γιατροί τον βάλουν στο χειρουργείο προκειμένου να δοθούν τα όργανά τους για μεταμοσχεύσεις. 

Ο 21χρονος Σαμ Σμιντ από την Αριζόνα είχε τραυματιστεί σοβαρά στα μέσα Οκτωβρίου σε τροχαίο δυστύχημα. Λόγω της σοβαρότητας της κατάστασής του μεταφέρθηκε στην νευρολογική κλινική του Φοίνιξ, όπου και χειρουργήθηκε για ανεύρυσμα, το οποίο ήταν και επικίνδυνο για την ζωή του. 

Μετά την εγχείριση ο Σαμ διεγνώσθη εγκεφαλικά νεκρός, με συνέπεια οι ιατροί να προτείνουν στην οικογένειά του, να δωρίσει τα όργανά του. Όμως ελάχιστες ώρες προτού τού αφαιρεθεί η εγκεφαλική υποστήριξη ο 21χρονος εμφάνισε τα πρώτα σημάδια ανάκαμψης της υγείας του. 

Αρχικά κούνησε τα δάχτυλά του, ενώ μέρα με την ημέρα αναρρώνει, σε σημείο σήμερα να μπορεί να περπατάει, έχοντας την υποστήριξη βοηθημάτων. Οι γιατροί υποστηρίζουν πως πρόκειται για μία απροσδόκητη εξέλιξη, ενώ κάνουν λόγο μέχρι και για πλήρη ανάρρωση του ασθενούς. 

Η 59χρονη μητέρα του, Σούζαν Ρήγκαν,είπε, “ποτέ μα ποτέ δεν θα μπορούσε κανείς να μου δώσει καλύτερο Χριστουγεννιάτικο δώρο. Λέω σε όλους ότι πρόκειται περι θαύματος, αυτό που λέμε σύγχρονο θαύμα”. “Τα έχω χάσει με την απίστευτη ανάρρωση του νεαρού Σμιντ σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα, αν αναλογισθεί κανείς την έκταση των θανάσιμων τραυμάτων του”, είπε ο γιατρός.
Διαβάστε περισσότερα...

25/12/11

Τι να μην κανετε για να έχετε την τέλεια επιδερμίδα...

Ένα καλό δέρμα υποδηλώνει και μία καλή υγεία. Και ποια από μας δεν θα ζήλευε ένα αλαβάστρινο δέρμα χωρίς την παραμικρή ατέλεια. Υπάρχουν γυναίκες που έχουν γεννηθεί με ένα τέτοιο δέρμα, είναι κάτι σαν θείο δώρο, υπάρχουν όμως και κάποιες άλλες που εξαιτίας των κακών συνηθειών που έχουν, αυτές έχουν αντίκτυπο στο δέρμα τους. 

Σας παρουσιάζουμε λοιπόν τις κακές συνήθειες που έχουμε με αποτέλεσμα να βλέπουμε την επιδερμίδα μας να χαλάει όσο περνάει ο καιρός. 

Η υπερέκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία είναι ότι χειρότερο για το δέρμα. Και το άσχημο αποτέλεσμα δεν είναι μόνο η πρόωρη γήρανση, αλλά και η εμφάνιση καρκίνου. Πολλοί από σας δεν χρησιμοποιείτε αντηλιακό, δε φοράτε τα γυαλιά ηλίου ούτε και καπέλο, τις ημέρες μεγάλης ηλιοφάνειας. 

Συνήθειες που επηρεάζουν άμεσα το δέρμα. 
1. Το σολάριουμ επίσης μπορεί να προκαλέσει πολλά και σοβαρά προβλήματα στην επιδερμίδα. 
2.  Πρόωρη γήρανση προκαλεί και το κάπνισμα. Μία συνήθεια που δύσκολα εγκαταλείπεται. Μόλις όμως σταματήσετε το κάπνισμα θα δείτε αρκετά μεγάλη διαφορά και στο δέρμα σας. 
3. Ένα λάθος που μπορεί να κάνουμε οι περισσότερες, είναι να πλένουμε το πρόσωπό μας με σαπούνι που δεν προορίζεται για το πρόσωπο ή να μην ταιριάζει με την επιδερμίδα μας. Καλό θα είναι λοιπόν να επισκεφθούμε κάποιον ειδικό ο οποίος θα μας δώσει το κατάλληλο. Η χρήση σκραμπ, δεν είναι και η καλύτερη για το δέρμα. 
4. Μια επίσης κακή συνήθεια που έχουμε σχεδόν όλες, είναι να πειράζουμε τα σπυράκια μας. Όχι μόνο μπορεί να μείνουν σημάδια, αλλά μπορεί και να προκληθεί μεγάλη μόλυνση. 
5. Το άγχος και η πίεση είναι δύο παράγοντες που κάνουν κακό στην επιδερμίδα. Παν μέτρο άριστον. 6. Και στην περίπτωση αυτή, δεν θα πρέπει να υπερβάλλετε κάνοντας πολλές θεραπείες στο δέρμα σας. Κάποτε κουράζει αυτό και μπορεί να προκαλέσει και αρκετά προβλήματα. 
7. Η κακή διατροφή επηρεάζει και το δέρμα για αυτό καλύτερο θα ήταν να μην τρώτε πρόχειρα φαγητά όσο νόστιμα και αν είναι. 
8. Ο ύπνος θρέφει τα μωρά, θρέφει όμως και το δέρμα. Για αυτό η έλλειψη ύπνου μπορεί να καταστρέψει το δέρμα σας και να σας οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση. 
9. Πολλές φορές, δεν δίνετε σημασία σε ένα σπυράκι ή σε μία ερυθρότητα της επιδερμίδας, με αποτέλεσμα το πρόβλημα να παίρνει μεγαλύτερες διαστάσεις. Μόλις δείτε κάτι για πρώτη φορά επισκεφθείτε το δερματολόγο σας.
Διαβάστε περισσότερα...

Γιατί παθαίνουμε κατάθλιψη τις Γιορτές;

Ήρθε πάλι αυτή η εποχή, που ακόμα και αν κάποιος είναι αποφασισμένος ότι δεν τον αφορά, ότι μεγάλωσε πια για αυτά ή ότι δεν θα ενδώσει στον υπερκαταναλωτισμό της, δεν μπορεί παρά να μην αντιλαμβάνεται ότι γύρω του πλανάται η προσδοκία των γιορτών. 

Γιατί οι γιορτές αυτό δημιουργούν: προσδοκίες. Και ακόμα και η άρνηση του εορτασμού ή και η θλίψη και η μελαγχολία που προκύπτει συχνά από αυτές δεν παύουν να είναι μια αντί-δραση σε αυτό που μας περιβάλλει τέτοια εποχή, κάθε χρόνο, από τότε που θυμόμαστε τον εαυτό μας… 

Είτε είμαστε ή δεν είμαστε αντιρρησίες εορταστικής συνείδησης όμως, πολλοί από εμάς κατά τη διάρκεια των γιορτών νοιώθουμε να μας διαπερνά μια μελαγχολία και πολλά από τα συναισθήματα μας να εντείνονται αυτήν την εποχή. 

Οι λόγοι για τους οποίους συνήθως συμβαίνει αυτό είναι οι εξής: 

1. Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου 

Πολλές φορές οι γιορτές μπορούν να γίνουν δυσβάσταχτες για αυτούς που έχουν χάσει κάποιον αγαπημένο τους άνθρωπο. Η περίοδος των γιορτών που συμπεριλαμβάνει την σύναξη των ανθρώπων και της οικογένειας αναζοπυρώνει τα αισθήματα της απώλειας. Ακόμα και η θέα ανθρώπων που περνούν καλά μπορεί να αποβεί δύσκολη και σκληρή για κάποιον που έχει χάσει κάποιον δικό του. 

2. Οι αναμνήσεις 

Οι αναμνήσεις από την παιδική ηλικία ή και απο άλλες περασμένες εποχές μπορεί να επιφέρει θλίψη και μελαγχολία σε κάποιους. Αυτό συμβαίνει είτε οι αναμνήσεις είναι δυσάρεστες είτε ευχάριστες. Μπορεί κάποιος να θυμάται τα Χριστούγεννα που ήταν μικρός και ο πατέρας του ήταν απών, ή Χριστούγεννα που ως παιδί τα περνούσε υπέροχα ενώ τώρα οι συνθήκες ζωής έχουν αλλάξει και δεν ανταπεξέρχονται στην θαλπωρή των παιδικών χρόνων. 

3. Οι οικογενειακές παρεξηγήσεις 

Συχνά στις οικογενειακές συγκεντρώσεις μέσα στις γιορτές (ειδικά αυτές που γίνονται καταναγκαστικά και όταν οι άνθρωποι έχουν να βρεθούν καιρό) αναδύονται δυσάρεστα συναισθήματα για άλλα πρόσωπα της οικογένειας και πολλές φορές μέσα απο κουβέντες προκύπτουν παρεξηγήσεις που καταλήγουν και σε τσακωμούς. Επίσης πολλές φορές μέσα στην οικογένεια αποδίδονται ρόλοι σε κάποια μέλη της, απο την μικρή ηλικία κιόλας, που μπορεί να είναι δεσμευτικοί η άδικοι για αυτόν που του έχουν αποδοθεί. Επιπρόσθετη απογοήτευση επιφέρουν και οι υψηλές προσδοκίες από τα πρόσωπα της οικογένειας και από την μέρα της συγκέντρωσης, δυστυχώς όμως σπάνια αυτές οι προσδοκίες πραγματοποιούνται. 

4. Οι οικονομικές δυσκολίες 

 Τα Χριστούγεννα κανείς νοιώθει σχεδόν την υποχρέωση να ξοδέψει. Να πάρει δώρα για τους κοντινούς του ανθρώπους, να ψωνίσει για το γιορτινό γεύμα. Από μικροί έχουμε μπει σε ένα καταναλωτικό ‘προγραμματισμό’ για την περίοδο των Χριστουγέννων. Όμως πολλές οικογένειες περνούν πολύ δύσκολα οικονομικά, ακόμα κι αυτές που δεν βρίσκονταν ποτε σε οικονομική δυσχέρεια. Πλέον με την κρίση χιλιάδες σπίτια έχουν “περιοριστεί” εξαιρετικά. Η ανάγκη για κατανάλωση όμως και το αίσθημα της υποχρέωσης απέναντι στην οικογένεια και τα παιδιά παραμένει ακόμα, και το στρες μπορεί να είναι μεγάλο όταν κάποιος δεν μπορεί να ανταπεξέλθει σε αυτές τις προσδοκίες. Το στρες αυτό μπορεί να οδηγήσει και σε κατάθλιψη, ειδικά τα Χριστούγεννα. 

5. Η μοναξιά 

Περισσότεροι άνθρωποι από ό,τι νομίζουμε είναι μόνοι τους. Χωρίς οικογένεια, χωρίς σύντροφο, ή ακόμα και αν υπάρχουν αυτά, μόνοι τους συναισθηματικά. Την περίοδο των γιορτών, που σαν κύρια δραστηριότητα έχει την συνένωση των ανθρώπων, το αίσθημα της μοναξιάς εντείνεται. Επίσης πολλοί ηλικιωμένοι που ζουν μακριά απο την οικογένειά τους ή που έχουν μείνει χωρίς οικογένεια ή που η οικογένειά τους δεν τους συμπεριλαμβάνει στον εορτασμό μπορεί να αισθάνονται ιδιαίτερα μόνοι και εγκαταλελειμένοι αυτήν την περίοδο με μόνη συντροφιά το βύθισμά τους στις αναμνήσεις τους… 

6. Οι δυσλειτουργικές οικογένειες 

Υπάρχουν πολλές οικογένειες στις οποίες λαμβάνει χώρα σωματική η συναισθηματική βία με διάφορους τρόπους και για διάφορους λόγους. Ο βίαιος πατέρας, οι έντονοι τσακωμοί ανάμεσα στο ζευγάρι, η συνεχής απουσία κάποιου από τα πρόσωπα, η συναισθηματική και η σωματική κακοποίηση της γυναίκας ή του παιδιού. Νομίζω οτι είναι περιττό να αναφέρω γιατί οι γιορτές μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολες και τραυματικές σε αυτές τις περιπτώσεις. 

7. Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή 

Είναι μια υπαρκτή διαταραχή που πολλές φορές την αγνοούμε. Προκύπτει με την αλλαγή της εποχής όπου μειώνεται κατά πολύ το φως της ημέρας. Έχει κάποια απο τα συμπτώματα της κατάθλιψης αν και δεν έχει την ίδια βαρύτητα. Παρ’όλα αυτά όμως μπορεί να προκαλέσει έντονα αισθήματα θλίψης, μελαγχολίας και στρες ειδικά όταν υπάρχει η προσδοκία να είναι κανείς χαρούμενος την περίοδο των γιορτών. 

8. Κατάθλιψη και άλλες ψυχοπαθολογίες 

Πέρα από την επίκτητη κατάθλιψη και μελαγχολία που μπορεί να προκαλούν οι γιορτές υπάρχουν και πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από κλινική κατάθλιψη ή από άλλες ψυχολογικές διαταραχές. Σε αυτές τις περιπτώσεις οι γιορτές μπορούν να είναι πολυ δύσκολες και να προκαλέσουν μεγάλη αναστάτωση. Ο ρόλος τους μέσα στην οικογένεια, η απομόνωση και ο κοινωνικός αποκλεισμός είναι κάποιοι από τους παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν μεγάλη ψυχική δυσφορία. Επίσης για ανθρώπους που βρίσκονται σε θεραπεία ή σε κάποιο κλινικό θεραπευτικό πλαίσιο οι γιορτές μπορούν να προκαλέσουν μεγάλο άγχος αποχωρισμού, θυμό και διάφορες φαντασιώσεις για τον θεραπευτή, όταν η θεραπεία θα πρέπει να διακοπεί για ένα διάστημα ή στην περίπτωση του θεραπευτικού/νοσοκομειακού πλαισίου, όταν τα μέλη του προσωπικού λείπουν εξαιτίας των γιορτών.
Διαβάστε περισσότερα...

Προστατεύει τον καρκίνο του ενδομητρίου ο καφές

Νέα έρευνα έδειξε ότι όσες γυναίκες έπιναν ημερησίως 3-4 φλιτζάνια καφέ, είχαν 30% μικρότερη πιθανότητα να εμφανίσουν καρκίνο του ενδομητρίου. Ενώ όσες έπιναν 2- 3 φλιτζάνια ντεκαφεινέ είχαν 22% πιθανότητα. 

«Σύμφωνα και με άλλες μελέτες, η μελέτη αυτή αναφέρει ότι οι γυναίκες που πίνουν καφέ διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του ενδομητρίου», επισημαίνει ο καθηγητής μελέτης διατροφής και επιδημιολογίας του Χάρβαρντ, Edward Giovannucci. «Ωστόσο είναι πρόωρο να συστηθεί στις γυναίκες να πίνουν καφέ για να μειώσουν αυτόν τον κίνδυνο», συμπληρώνει. 67.000 γυναίκες συμμετείχαν στη μελέτη ώστε να εξεταστεί η σχέση μεταξύ του καφέ και του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του ενδομητρίου. 

Μετά από 26 χρόνια υπήρξαν 672 περιστατικά. Οι ερευνητές επίσης βρήκαν μία ισχυρότερη επίδραση μεταξύ των παχύσαρκων γυναικών, αφού η παχυσαρκία είναι παράγοντας κινδύνου για ενδομήτριο καρκίνο. «Ο καφές φαίνεται να βελτιώνει την αντίσταση ινσουλίνης, ενώ η καφεΐνη έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα επίπεδα οιστρογόνου», αναφέρει ο καθηγητής. 

«Τα υψηλά οιστρογόνα και η υψηλή ινσουλίνη έχουν συνδεθεί με τον υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του ενδομητρίου», συμπληρώνει. Σύμφωνα βέβαια με τους ερευνητές υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να μειωθεί ένας τέτοιος κίνδυνος, όπως για παράδειγμα η διατήρηση ενός υγιούς βάρους και η καλή φυσική κατάσταση.
Διαβάστε περισσότερα...

24/12/11

Βρέθηκε λύση για τους παχύσαρκους!!

Χάπι που βοηθά στην απώλεια βάρους, εκτιμάται ότι θα βρίσκεται στα ράφια των φαρμακείων εντός της επόμενης τριετίας. 

Το χάπι κόβει την όρεξη χρησιμοποιώντας ορμόνες που δημιουργούνται φυσιολογικά στο στομάχι όταν αυτό γεμίζει, θεωρείται το πρώτο που θα συμβάλλει στην απώλεια ανεπιθύμητων κιλών χωρίς να προκαλεί παρενέργειες. 

Ο εφευρέτης του, ο καθηγητής Στέφεν Μπλουμ, κορυφαίος στον κόσμο επιστήμονας σε θέματα παχυσαρκίας, δήλωσε ότι το χάπι που ανέπτυξε λειτουργεί μιμούμενο την ορμόνη του εντέρου οξυντομοντουλίνη, η οποία δίνει την αίσθηση κορεσμού στον οργανισμό, οπότε το άτομο σταματά να τρώει. 

Τα επίπεδα αυτής της ορμόνης αυξάνονται επίσης σε άτομα που έχουν κάνει επέμβαση γαστρικής παράκαμψης, μετά την οποία το στομάχι γίνεται μικρότερο. Ο καθηγητής έκανε τρεις ενέσεις με την ορμόνη καθημερινά σε υπέρβαρους και παχύσαρκους εθελοντές, οι οποίοι έχασαν κατά μέσο όρο 2,5 κιλά μέσα σε τέσσερις εβδομάδες. 

Μετά χορήγησε το OAP-189, σε καθημερινή ή εβδομαδιαία δόση. Οι μόνες παρενέργειες που εμφανίστηκαν ήταν πολύ ελαφριά ναυτία.
Διαβάστε περισσότερα...

Πανικόβλητες τρέχουν οι βρετανίδες για να αφαιρέσουν την τοξική σιλικόνη!!

Οι βρετανίδες “ικετεύουν” τις ιδιωτικές εταιρείες αισθητικής χειρουργικής, να τους αφαιρέσουν τα τοξικά εμφυτεύματα – μετά την εντολή των γαλλικών αρχών υγείας προς τους χειρουργούς να κάνουν το ίδιο. 

Τα ελαττωματικά εμφυτεύματα έχουν χρησιμοποιηθεί σε περισσότερες από 40.000 βρετανίδες. Και όλα αυτά έγιναν από ιδιωτικές εταιρείες, όπως η “Harley Medical Group” και η “Transform”. Το Υπουργείο Υγείας (MHRA), στο Ηνωμένο Βασίλειο δήλωσε ότι τα εμφυτεύματα είναι ασφαλή, και ότι οι γάλλοι είναι υπερβολικοί στις αντιδράσεις τους. 

Αλλά το γαλλικό Υπουργείο Υγείας ανέφερε ότι θα πρέπει να ληφθούν το συντομότερο όλα τα μέτρα και να αφαιρεθούν τα εμφυτεύματα. “Η γαλλική κυβέρνηση θα πληρώσει τον λογαριασμό.” Τα εμφυτεύματα περιέχουν μια φτηνή μη ιατρικής μορφής σιλικόνη που χρησιμοποιείται και στα στρώματα. Μέχρι στιγμής έχουν νοσήσει με καρκίνο 9 γυναίκες, ενώ μια πέθανε από τη φθηνή σιλικόνη.
Διαβάστε περισσότερα...

22/12/11

Αιδιοπλαστική: Όλα όσα θα θέλατε να γνωρίζετε...

Η Αιδιοπλαστική χωρίζεται σε δυο κατηγορίες στην μείωση των μικρών χειλέων και την αύξηση των μεγάλων χειλέων του αιδοίου: 

Α. Μείωση των μικρών χειλέων 

Τα υπερτροφικά μικρά χείλη του αιδοίου προκαλούν λειτουργικά και ψυχοκοινωνικά προβλήματα σε μερικές γυναίκες. Ο τοπικός ερεθισμός μαζί με το πρόβλημα με την προσωπική υγιεινή όπως και η σεξουαλική ζωή της γυναίκας μπορεί να επηρεασθεί. Επίσης η γυναίκα μπορεί να έχει πρόβλημα στο ντύσιμο, το περπάτημα, δυσκολίες τις ημέρες της περιόδου, όταν κάθεται, όταν οδηγεί ποδήλατο η μηχανή. Άλλες γυναίκες θέλουν απλώς να βελτιώσουν την αισθητική της περιοχής για να αισθάνονται καλύτερα. 

Όλα αυτά τα ενοχλήματα αποτελούν ένδειξη για επίσκεψη στον ειδικό πλαστικό χειρουργό ο οποίος θα κρίνει την αναγκαιότητα μιας επέμβασης μείωσης-σμίκρυνσης των μικρών χειλέων του αιδοίου. 

Οι γυναίκες συνήθως επιλέγουν το μέγεθος που θα ήθελαν αλλά πάντα με βάση την αναγκαιότητα του μεγέθους που απαιτείται για την καλή λειτουργία της περιοχής. Τα μικρά χείλη του αιδοίου προστατεύουν την οροφή του κόλπου όταν τα πόδια διατείνονται οπότε μια υπερβολική μείωση δεν συνιστάται. Η χειρουργική τεχνική και η ανάρρωση. 

Κατά την επέμβαση τα μικρά χείλη του αιδοίου σχεδιάζονται με εδικό marking pen με στόχο την ανατομική διόρθωση. Ο σχεδιασμός πρέπει να είναι ακριβής. Η επέμβαση μπορεί να γίνει με τοπική η γενική αναισθησία και ο σκοπός της επέμβασης είναι να δώσουμε ένα φυσικό αποτέλεσμα. Μεγάλη προσοχή δίνεται στην περιοχή της κλειτορίδας και του ουρηθρικού σημείου για αποφυγή υπερβολικής διόρθωσης. 

Τα σημάδια δεν φαίνονται παρά μόνο από εκπαιδευμένους στο θέμα ιατρούς. Η επέμβαση βοηθάει τις γυναίκες να ανακτήσουν την αυτοπεποίθηση τους, να βελτιώσουν την καθημερινότητα τους αλλά και να βελτιώσουν την ερωτική τους ζωή. Η αισθητικότητα της περιοχής δεν αλλάζει. Μετά την επέμβαση η γυναίκα επιστρέφει στο σπίτι με μια απλή σερβιέτα και ειδικά αντιβιοτικά. Συνιστούμε μιας εβδομάδας ξεκούραση και καθημερινή υγιεινή της περιοχής με αντισηπτικό διάλυμα. Η επιστροφή στις δραστηριότητες γίνεται σε μια εβδομάδα ενώ η επάνοδος στην σεξουαλική ζωή σε 4 εβδομάδες. Η γυμναστική επιτρέπεται μετά από 4 εβδομάδες. 

 Β. Πλαστική των μεγάλων χειλέων του αιδοίου 

 Αύξηση των μεγάλων χειλέων Τα μεγάλα χείλη του αιδοίου μπορεί να είναι υποπλαστικά είτε λόγω ηλικίας είτε κληρονομικά. Η πλαστική χειρουργική μπορεί να βοηθήσει αυτές τις γυναίκες με μεταφορά λίπους. 

Το λίπος το παίρνουμε από ειδικά σημεία για τον σκοπό αυτό και μεταφέρονται στα μεγάλα χείλη με ειδική τεχνική. Ένα ελαφρύ οίδημα μπορούμε να έχουμε μετά την επέμβαση για μερικές ημέρες λόγω της ευαίσθητης κατασκευής αυτής της περιοχής. 

Η επέμβαση μπορεί να γίνει με ήπια αναισθησία και η γυναίκα δεν χρειάζεται να μείνει στην κλινική. Ο πόνος είναι ήπιος και ελέγχεται με τα συνήθη παυσίπονα. Η ανάρρωση είναι πολύ γρήγορη. Όπως σε κάθε μεταφορά λίπους μπορεί να χρειασθεί μια μικρή διόρθωση αργότερα για να πάρουμε το τελικό αποτέλεσμα μια και ένα μέρος του λίπους απορροφάται.
Διαβάστε περισσότερα...

Γεννήθηκε μωρό με δύο κεφάλια!

Ένα υγιέστατο μωράκι με… δύο κεφάλια έφερε στον κόσμο μια γυναίκα από την Βραζιλία και δεν είναι η πρώτη, αλλά η δεύτερη για το 2011.

Όπως έγινε γνωστό, η 25χρονη μητέρα έμενε σε μια απομονωμένη σχετικά περιοχή και δεν είχε υποβληθεί στις απαραίτητες εξετάσεις όλο αυτό το διάστημα. Από κάποιο προηγούμενο υπέρηχο που είχε κάνει πίστευε ότι είχε δίδυμα.

Μόλις σήμερα το πρωί και ενώ ήταν ένα βήμα πριν την γέννα, οι γιατροί διαπίστωσαν το πρόβλημα. Αυτός ήταν και ο λόγος που γέννησε με καισαρική. Οι γιατροί λένε ότι το μωρό είναι μια χαρά, όπως και η μητέρα.
Διαβάστε περισσότερα...

21/12/11

SOS! Ακόμα και το παθητικό κάπνισμα καταστρέφει το σπέρμα!

Το παθητικό κάπνισμα προκαλεί μεταλλαγές στο DNA των σπερματοζωαρίων, οι οποίες μπορεί να περάσουν από τους άντρες στα παιδιά τους,σύμφωνα με μία νέα μελέτη. 

Οι άντρες που καπνίζουν είναι γνωστό ότι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εκδηλώσεως γενετικών μεταλλαγών στα σπερματοζωάριά τους και σύμφωνα με πρόσφατη έκθεση της Διεθνούς Υπηρεσίας Μελέτης του Καρκίνου (IARC) του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, το κάπνισμα του πατέρα σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου στα παιδιά του. 

Η παρούσα μελέτη, όμως, είναι η πρώτη που υποδηλώνει ότι κάτι ανάλογο μπορεί να συμβαίνει και με τους παθητικούς καπνιστές. Η μελέτη, που δημοσιεύεται στην αμερικανική επιθεώρηση «Proceedings of the National Academy of Sciences» (PNAS), πραγματοποιήθηκε σε ποντίκια από ομάδα ερευνητών υπό τον δρα Φρανσέσκο Μαρτσέτι, από το Εθνικό Εργαστήριο Lawrence Berkeley στην Καλιφόρνια. Τα ευρήματα στα πειραματόζωα συχνά ισχύουν στους ανθρώπους, επειδή τα γονιδιώματά μας έχουν πολλές ομοιότητες. 

Στη μελέτη του δρος Μαρτσέτι, 32 ποντίκια εκτέθηκαν στον καπνό που θα παρήγαγαν 3 έως 16 τσιγάρα, για χρονικό διάστημα έως 90 λεπτά την ημέρα και επί δύο εβδομάδες. Τα διαφορετικά επίπεδα της έκθεσης χρησιμοποιήθηκαν για να αναπαραχθούν οι συνθήκες μεταξύ ενεργητικού και παθητικού καπνίσματος. Κατά την έναρξη της μελέτης και έξι εβδομάδες μετά το τέλος της έκθεσης στον καπνό, οι ερευνητές εξέτασαν το DNA των σπερματοζωαρίων των ζώων. 

Το ίδιο έκαναν και σε μια άλλη ομάδα ποντικιών, τα οποία δεν εκτέθηκαν στον καπνό και χρησίμευσαν ως ομάδα ελέγχου. Όπως διαπίστωσαν, οι συχνότητα των μεταλλαγών στην ομάδα ελέγχου ήταν 1,3% έως 1,5%. Στα ποντίκια που είχαν εκτεθεί στις δόσεις του ενεργητικού καπνίσματος, τα αντίστοιχα ποσοστά ήταν 4% έως 4,7%, ενώ σε όσα είχαν εκτεθεί στις δόσεις του παθητικού καπνίσματος ήταν 2,6% έως 4,6%. Η διακύμανση ήταν ανάλογη με το επίπεδο της έκθεσης των ζώων στον καπνό. 

«Είναι καλά γνωστές οι επιπτώσεις του ενεργητικού καπνίσματος στην υγεία των σπερματοζωαρίων, αλλά έως τώρα αυτό που είχαμε παραβλέψει ήταν πως και το παθητικό κάπνισμα μπορεί να κάνει το ίδιο, αν και σε μικρότερο βαθμό», δήλωσε ο δρ Άλαν Πέισι, ειδικός σε θέματα γονιμότητας από το Πανεπιστήμιο του Σέφιλντ. 

«Το μήνυμα της νέας μελέτης είναι σαφές: οι άντρες που θέλουν να αποκτήσουν παιδιά, όχι μόνο πρέπει να κόψουν το κάπνισμα, αλλά να αποφύγουν και την έκθεση στον καπνό των άλλων». Πότε πρέπει να γίνει αυτή η διακοπή; «Τουλάχιστον τρεις μήνες πριν αρχίσουν οι προσπάθειες της σύλληψης», κατά τον δρα Πέισι
Διαβάστε περισσότερα...

Και επίσημα πλέον, οι θηλές είναι ερωτογενής ζώνη για τις γυναίκες...

Όταν οι θηλές των γυναικών διεγείρονται, το νευρικό σήμα καταλήγει ακριβώς στο ίδιο σημείο του εγκεφάλου, όπως όταν προκαλείται διέγερση στα γεννητικά τους όργανα. 

Απεικονίσεις των γυναικείων εγκεφάλων όταν αυτές βρίσκονταν σε διέγερση, έδειξαν ότι οι θηλές απασχολούσαν το ίδιο σημείο του εγκεφάλου, με αυτά των γεννητικών τους οργάνων. Ανεξάρτητα από το που προερχόταν το νευρικό σήμα και στις δύο περιπτώσεις η ίδια περιοχή «φωτιζόταν» στις απεικονίσεις. 

Η έρευνα έτσι επιβεβαιώνει, για πρώτη φορά κάτι που πολλές γυναίκες έχουν βιώσει, και που ακόμα οι άντρες δεν φαινόταν να πιστεύουν, ότι δηλαδή οι θηλές είναι μια ιδιαίτερα ερωτογενής ζώνη. Οι απεικονίσεις έδειξαν περιοχές του εγκεφάλου που δραστηριοποιούντο κατά την διάρκεια της διέγερσης, οι οποίες έμοιαζαν με ένα «τσαμπί» από σταφύλια στον έσω παράκεντρο λοβό, το οποίο βρίσκεται στη μέση και στο πάνω μέρος του εγκεφάλου. 

Το ίδιο σημείο επίσης φωτίζεται και στην αντίστοιχη περίπτωση στους άντρες. Η γιατρός Komisaruk δήλωσε πως αν και είναι σχετικά απίθανο, υπάρχει μία ακόμα εξήγηση. Ότι οι θηλές είναι ερωτογενής ζώνη για τις γυναίκες και θα μπορούσε να σχετίζεται και με τον θηλασμό. 

Κατά την διέγερση των θηλών, απελευθερώνεται η ορμόνη, ωκυτοκίνη, που φυσιολογικά εκκρίνεται κατά την γέννα και προκαλεί συσπάσεις στη μήτρα. Το ερευνητικό κέντρο Rutgers ελπίζει στην καλύτερη κατανόηση του γυναικείου οργασμού,και των γενικότερων εγκεφαλικών λειτουργιών. 

Εξάλλου αν αποκρυπτογραφήσουμε το τμήμα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για την πρόκληση της ευχαρίστησης και της απόλαυσης, να μπορέσουμε να καταπολεμήσουμε την κατάθλιψη, το άγχος και τον εθισμό.
Διαβάστε περισσότερα...

Έχετε περιττά κιλά;; Βρέθηκε το φάρμακο που θα δώσει τη λύση!!

Αν και βρίσκεται ακόμα υπό δοκιμή, το νέο σκεύασμα κατά της παχυσαρκίας OAP-189 φαίνεται να έχει αποτέλεσμα. Στις έρευνες που γίνονται στο Imperial College London δοκιμάζεται μια πεπτιδική ορμόνη (oxyntomodulin) που εκκρίνεται φυσιολογικά από το στομάχι, όταν έχει επέλθει ο κορεσμός.

Ωστόσο, αυτή η ορμόνη έχει διαπιστωθεί ότι αυξάνεται σημαντικά σε ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε γαστρικό by pass - μια αποτελεσματική επέμβαση κατά της παχυσαρκίας, η οποία όμως δεν στερείται παρενεργειών. 

O εμπνευστής της δημιουργίας του σκευάσματος OAP-189 που περιέχει τη συγκεκριμένη πεπτιδική ορμόνη, καθηγητής Stephen Bloom, σκέφτηκε ότι ίσως μπορούσε να μιμηθεί το αποτέλεσμα ενός γαστρικού by pass, χωρίς να γίνει η επέμβαση. Βέβαια, οι σχετικές δοκιμές έχουν γίνει προς το παρόν σε λίγους υπέρβαρους και παχύσαρκους εθελοντές που έπαιρναν τρεις δόσεις της ορμόνης την ημέρα και έχασαν κατά μέσο όρο 2,26 κιλά σε τέσσερις εβδομάδες. 

Στις παρενέργειες της λήψης του αναφέρθηκε κυρίως η ναυτία. Οι ειδικοί αναφέρουν ότι, έως ότου το συγκεκριμένο σκεύασμα δοκιμαστεί σε μεγάλο αριθμό ασθενών και πάρει τη σχετική έγκριση κυκλοφορίας, αναμένεται να περάσουν 5 έως 7 χρόνια.
Διαβάστε περισσότερα...

Νοσοκομειακή και εξωνοσοκομειακή περίθαλψη υψηλού επιπέδου για όλους

Στην δύσκολη εποχή που περνά η Ελλάδα, είναι εξαιρετικά βασικό, να βρίσκονται λύσεις για τα πολύ σοβαρά προβλήματα του Έλληνα, με τον πλέον οικονομικό αλλά και αποτελεσματικό τρόπο. 

Ένας εκ των πλέον βασικών τομέων της ζωής μας, είναι εκείνος της Υγείας και της Πρόληψης και της Νοσοκομειακής Περίθαλψης. Η Κάρτα Υγείας που σας παρουσιάζουμε, αφορά ΟΛΟΥΣ τους κατοίκους του Λεκανοπεδίου Αττικής και όλων των παραπλήσιων περιοχών. 

Πρόκειται για μια συνεργασία με μια εκ των καλύτερων Κλινικών στο Κέντρο της Αθήνας. Αναφερόμαστε στην Κεντρική Κλινική, ένα πρότυπο διαγνωστικό, θεραπευτικό και ερευνητικό νοσηλευτικό κέντρο, που ξεκίνησε την λειτουργία του το 2000 από μια ομάδα διακεκριμένων γιατρών, με σκοπό την παροχή υπηρεσιών υγείας υψηλού επιπέδου και εξελίχθηκε τα επόμενα χρόνια σε μια σύγχρονη και απόλυτα αξιόπιστη Κλινική. 

Οι κάτοχοι της Κάρτας Υγείας απολαμβάνουν, πλήθος προνομίων, που ξεκινούν είτε με μια σειρά δωρεάν παροχών, είτε με ιδιαίτερα σημαντικές εκπτώσεις επί των πραγματικών τιμών, στον τομέα της εξωνοσοκομειακής περίθαλψης και ολοκληρώνονται με δωρεάν νοσηλεία σε κάθε Έλληνα που έχει και κάνει χρήση του Βιβλιαρίου Υγείας σχεδόν του συνόλου των ασφαλιστικών φορέων της Χώρας. Και όλα αυτά σε εξαιρετικά χαμηλό κόστος, κατάλληλο για κάθε βαλάντιο. 

Πρόκειται κυριολεκτικά, λόγω του χαμηλού κόστους και του πολύ υψηλού επιπέδου υπηρεσιών που παρέχονται, σε μια εξαιρετικά καλή ΛΥΣΗ για την κάλυψη των αναγκών εξωνοσοκομειακής και νοσοκομειακής περίθαλψης, όλων μας.
Διαβάστε περισσότερα...

Το σουσάμι και οι ευεργετικές το ιδιότητες...

Το σουσάμι και τα προϊόντα του (χαλβάς, ταχίνι, σησαμέλαιο) περιέχουν συστατικά που μειώνουν τη χοληστερόλη και την πίεση του αίματος. 

Στο σουσάμι υπάρχει ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό σύστημα, αποτελούμενο κυρίως από τρεις ουσίες, τη σεσαμίνη και τη σεσαμινόλη και τη βιταμίνη Ε (με μορφή γ-τοκοφερόλης). Οι ουσίες αυτές παρουσιάζουν ισχυρότατη αντιοξειδωτική δράση, εμποδίζοντας την οξείδωση των λιπαρών οξέων στον οργανισμό. 

Μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχει εντυπωσιακή συμβολή αυτών των συστατικών του σησαμιού στη δέσμευση ισχυρότατων ελεύθερων ριζών και την εξουδετέρωσή τους. Μία εξίσου σημαντική δράση του σησαμιού, που δεν έχει μελετηθεί αρκετά, είναι η προστασία του καρδιαγγειακού συστήματος και πιο συγκεκριμένα η ευεργετική του επίδραση στο ενδοθήλιο. 

Το ενδοθήλιο είναι ο μεγαλύτερος αδένας μας και καλύπτει εσωτερικά όλα τα αγγεία. Σήμερα, βάσει πλήθους επιστημονικών ερευνών, έχει βρεθεί ότι το ενδοθήλιο έχει ενεργό ρόλο στη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος και εμπλέκεται σε διάφορες λειτουργίες του, όπως στη συστολή ή στη χαλάρωση των αγγείων, στη φλεγμονή, στην εξέλιξη την αθηρωματικής διαδικασίας κ.α. 

Τα ενδοθηλιακά κύτταρα ανιχνεύουν διάφορα φυσικά ή χημικά ερεθίσματα, που διεγείρουν το αγγείο, και ως απάντηση σε αυτά, τροποποιούν το σχήμα του αγγείου ή απελευθερώνουν απαραίτητα προϊόντα για τη διατήρηση της ισορροπίας του αγγείου. 

Μάλιστα, έχουν την ικανότητα, να παράγουν μια μεγάλη ποικιλία μορίων, που είτε χαλαρώνουν το αγγείο, προκαλώντας διαστολή στα τοιχώματά του, είτε συσπούν το αγγείο, προκαλώντας συστολή στα τοιχώματά του. Η φυσιολογική και επιθυμητή αντίδραση του αγγείου είναι η χαλάρωση, καθώς έτσι το αίμα διέρχεται ευκολότερα, γρηγορότερα και χωρίς πίεση. 

Κάποια από τα ερεθίσματα που δέχονται τα ενδοθηλιακά κύτταρα και επηρεάζουν τη λειτουργία τους είναι η κατανάλωση κάποιων τροφίμων, κάποιων θρεπτικών συστατικών, κάποιων φαρμάκων, το αλκοόλ, το κάπνισμα και η άσκηση. 

Ο καπνός, για παράδειγμα, επιδρά αρνητικά στη λειτουργία του ενδοθηλίου, προκαλώντας αγγειοσύσπαση και σκληραίνοντας τα τοιχώματα των αγγείων, γεγονός που δυσκολεύει τη διέλευση του αίματος. Αντίθετα, η κατανάλωση κόκκινου κρασιού έχει ευεργετική δράση στην ενδοθηλιακή λειτουργία. 

Σε μια πρόσφατη μελέτη, που έγινε σε Έλληνες άνδρες, με υπέρταση (με μέσος όρος ηλικίας τα 55 έτη), οι ερευνητές εξέτασαν την επίδραση που έχει η κατανάλωση σησαμέλαιου στη λειτουργία του ενδοθηλίου, αμέσως μετά το γεύμα. Το σησαμέλαιο, μολονότι, είναι αναμφισβήτητα ένα τρόφιμο με μεγάλη θρεπτική αξία, έχει μελετηθεί περιορισμένα. 

Η παρούσα βιβλιογραφία έχει αναδείξει περισσότερο τις ιδιότητες του σησαμέλαιου και του σουσαμιού ως αντιϋπερτασικού και αντιοξειδωτικού, λόγω της σησαμίνης. Το δείγμα της μελέτης, λοιπόν, χωρίστηκε σε δύο ομάδες. 

Την ομάδα παρέμβασης, στην οποία προσφέρθηκε ένα γεύμα, μια χορτόσουπα με 35ml σησαμέλαιο και σε μία δεύτερη ομάδα, την ομάδα ελέγχου, στην οποία προσφέρθηκε ένα άλλο γεύμα, μια χορτόσουπα με 35ml ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο. Δύο ώρες μετά το γεύμα, μετρήθηκε ένας δείκτης, που εκτιμά την ενδοθηλιακή λειτουργία. 

Τελικά, προέκυψε ότι η κατανάλωση 35 ml σησαμέλαιου από υπερτασικούς άρρενες ασθενείς οδηγεί σε βελτίωση της ενδοθηλιακής λειτουργίας τους, αμέσως μετά το γεύμα. Αντίθετα, η κατανάλωση κάποιου άλλου ελαίου, όπως του ελαιολάδου ή του ηλιέλαιου δε βελτιώνει την ενδοθηλιακή λειτουργία, αμέσως μετά το γεύμα. 

Το εύρημα αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό, καθώς πλέον η ενδοθηλιακή λειτουργία θεωρείται ο καθρέφτης της έναρξης και εξέλιξης της αθηρωματικής διαδικασίας. Αναμένουμε, λοιπόν, να διερευνηθεί περαιτέρω η δράση των συστατικών του σουσαμιού και του ελαίου του στην ενδοθηλιακή λειτουργία και στο καρδιααγγειακό σύστημα γενικότερα.
Διαβάστε περισσότερα...

Ουδείς νομιμοποιείται να χορηγεί μεθαδόνη

«Kανείς δεν νομιμοποιείται να χορηγεί μεθαδόνη και βουπρενορφίνη πλην του ΟΚΑΝΑ», υπογραμμίζεται σε ανακοίνωση του Οργανισμού, με αφορμή την εγκληματική ενέργεια σε βάρος ψυχιάτρου στη Θεσσαλονίκη και την είδηση ότι ο εν λόγω γιατρός είχε την άδεια να χορηγεί μεθαδόνη σε χρήστες ναρκωτικών ουσιών. 

Σύμφωνα με το ισχύον νομοθετικό πλαίσιο, η χορήγηση ουσιών για υποκατάσταση της εξάρτησης απαγορεύεται. Κατ’ εξαίρεση επιτρέπεται μόνο από τον ΟΚΑΝΑ και από δημόσιες, ειδικές προς τούτο, υπηρεσίες, στις οποίες έχει χορηγηθεί σχετική άδεια από τον υπουργό Υγείας και από Μονάδες του ΟΚΑΝΑ σε χώρους νοσοκομείων. 

«Ως εκ τούτου, η μεθαδόνη και η βουπρενορφίνη δεν χορηγούνται ούτε συνταγογραφούνται από ιδιώτες γιατρούς, δεν διατίθενται στα φαρμακεία ή οπουδήποτε αλλού, παρά μόνο χορηγούνται από τις ειδικές προς το σκοπό αυτό Μονάδες του ΟΚΑΝΑ».
Διαβάστε περισσότερα...

Πώς πρέπει να κοιμούνται τα βρέφη;;

Μια από τις πιο καλές λύσεις για ασφαλή ύπνο των βρεφών είναι η τοποθέτησή τους ανάσκελα μέσα στην κούνια τους που θα πρέπει να έχει σκληρό στρώμα, στο ίδιο δωμάτιο με τους γονείς. 

Αυτή είναι η νέα σύσταση της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής, η οποία αρχικώς το 1992 είχε συστήσει στους γονείς να τοποθετούν τα βρέφη τους είτε σε ύπτια θέση είτε στο πλάι αλλά σε καμία περίπτωση μπρούμυτα το βράδυ, προκειμένου να αποφεύγεται ο κίνδυνος αιφνίδιου βρεφικού θανάτου.  

Η τελευταία έκθεση της Ακαδημίας προτείνει τώρα τα μωρά ως ενός έτους να κοιμούνται μόνο ανάσκελα, τονίζοντας ότι ο ύπνος στο πλάι δεν είναι ασφαλής. Οι ειδικοί της Ακαδημίας συνιστούν πάντως στους γονείς να τοποθετούν τα παιδιά τους μπρούμυτα για μικρά χρονικά διαστήματα και υπό επίβλεψη, μόνο όταν είναι ξύπνια. 

Συστάσεις ασφαλείας Συνολικά στην έκθεση περιλαμβάνονται 18 συστάσεις που έχουν ως στόχο να καθοδηγήσουν γονείς, βρεφονηπιαγωγούς και όλους όσοι φροντίζουν τα βρέφη, ώστε τα μικρά να μην κινδυνεύουν από ασφυξία και από το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου. 

Στις οδηγίες σημειώνεται επίσης ότι πρέπει να αποφεύγεται η τοποθέτηση μαλακών αντικειμένων, όπως μαξιλάρια, παπλώματα και αρκουδάκια στις κούνιες. Υπογραμμίζεται επίσης ότι τα βρέφη δεν πρέπει να κοιμούνται τακτικά στα βρεφικά καθίσματα του αυτοκινήτου ή στα καροτσάκια τους, ούτε σε κρεβάτια στα οποία υπάρχει κίνδυνος πρόκλησης ασφυξίας.
Διαβάστε περισσότερα...

Τι επίδραση έχουν τα κινητά τηλέφωνα στην υγεία μας;;;

Όπως μας ενημερώνει το πρακτορείο Reuters, οι ερευνητές θα πρέπει να μελετήσουν περισσότερο την επίδραση των κινητών τηλεφώνων και γενικότερα των ασύρματων συσκευών στην υγεία τω παιδιών και των εγκύων γυναικών. Μάλιστα οι επισημάνσεις αυτές προέρχονται, όπως μας ενημερώνει το προαναφερθέν πρακτορείο, από το Εθνικό Συμβούλιο Ερευνών των ΗΠΑ (National Research Council). 

Υπάρχουν λίγες μελέτες που συνδέουν την χρήση των ασύρματων τηλεφώνων με εμφάνιση όγκων στον εγκέφαλο, αν και υπάρχουν περισσότερες ενδείξεις, λέει το Reuters, που δεν συνδέουν την χρήση των ασύρματων τηλεφώνων με αυτή την πάθηση. Είναι σημαντικό όμως να μελετηθεί περισσότερο η ασφάλεια αυτών των συσκευών τα οποία έχουν γίνει μέρος της καθημερινής μας δραστηριότητας. 

Οι περισσότερες μελέτες εστίασαν την προσοχή τους στις βραχυχρόνιες επιπτώσεις των ασύρματων τηλεφώνων σε υγιείς ενήλικες. Είναι όμως ανάγκη να πραγματοποιηθούν μελέτες που να διερευνούν την μακροχρόνια και χαμηλής ραδιοσυχνότητας επίδραση αυτών των συσκευών στην υγεία. 

 Η μέτρηση της ποσότητας της ενέργειας υπό μορφή ραδιοσυχνοτήτων που λαμβάνει ένα ανήλικο παιδί ή οι έγκυες γυναίκες και τα έμβρυα από ασύρματες συσκευές και σταθμούς βάσης εκπομπής ραδιοσυχνοτήτων (αντένες), θα μπορούσαν να βοηθήσουν να καθοριστούν τα φάσματα έκθεσης διαφόρων πληθυσμιακών ομάδων. 

Δεν είναι φυσικά γνωστό αν τα παιδιά είναι πιο ευαίσθητα στην έκθεση σε αυτές τις ραδιοσυχνότητες, αλλά είναι λογικό να πιστεύεται ότι ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος αφού τα ευαίσθητα όργανα αυτής της κατηγορίας ανθρώπων είναι σε ανάπτυξη. 

Επιπρόσθετα ο βαθμός απορρόφησης ακτινοβολίας είναι πιθανότερο να είναι υψηλότερος σε αυτές τις ευαίσθητες πληθυσμιακές ομάδες, αφού το μήκος κύματος είναι πιο κοντά στην συχνότητα αντήχησης του σώματος για τους κοντύτερους ανθρώπους. 

Επίσης πρέπει κανείς να πάρει υπόψη του ότι τα παιδιά σήμερα θα υποστούν πιο μακροχρόνιες επιδράσεις από τα κινητά τηλέφωνα σε σχέση με τους ενήλικες. Τέλος είναι σημαντικό, επισημαίνουν οι ερευνητές, να μελετηθούν καλλίτερα οι διαφορετικοί τύποι αντένας για την ποσότητα ενέργειας που ελευθερώνουν στα διαφορετικά μέρη του σώματος.
Διαβάστε περισσότερα...

Ναρκωτικό made in Greece από υγρά μπαταρίας!

Μια νέα συνθετική ναρκωτική ουσία, made in Greece, έκανε την εμφάνιση της τα τελευταία δύο χρόνια στην Ελλάδα και κυκλοφορεί μόνο στη χώρα μας. 

Το ναρκωτικό ονομάζεται «σίσα», και αποτελείται από υγρά μπαταρίας, εφεδρίνη και άλλες χημικές ουσίες. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η «σίσα» είναι αποτέλεσμα της οικονομικής κρίσης, αφού έχει αντικαταστήσει την ακριβή ηρωίνη που το 2010 η λιανική (σε «επίπεδο δρόμου») τιμή της κυμάνθηκε από 10-50 ευρώ/γραμμ.
Διαβάστε περισσότερα...

20/12/11

Γαλλία: Χιλιάδες γυναίκες "τρέχουν" να αφαιρέσουν τη σιλικόνη από τους στήθος τους

Σύμφωνα με την εφημερίδα liberation περισσότερες από 30.000 Γαλλίδες που τον τελευταίο καιρό προχώρησαν σε εμφυτεύσεις σιλικόνης στο στήθος τους, θα πρέπει να τις αφαιρέσουν άμεσα γιατί κινδυνεύουν από φλεγμονές και καρκίνο. 

Οι υγειονομικές αρχές της Γαλλίας, σύμφωνα με την εφημερίδα, θα ζητήσουν μέχρι το τέλος της εβδομάδας από 30.000 γυναίκες να μπουν πάλι στο χειρουργείο και να αφαιρέσουν τα εμφυτεύματα στήθους από σιλικόνη της μάρκας PIP, μετά την εμφάνιση αρκετών περιπτώσεων φλεγμονών και καρκίνου που παρουσιάστηκαν. 

Μέχρι τώρα 8 γυναίκες εκδήλωσαν την ασθένεια και οι 8 χρησιμοποιούσαν τα συγκεκριμένα εμφυτεύματα. Οι αρχές σε έρευνα που έκαναν, αποκάλυψαν ότι το υλικό ήταν μη εγκεκριμένο και ελαττωματικό. 

Ο εκπρόσωπος του Γαλλικού Υπουργείου Υγείας, καθηγητής Ζαν Υβ Γκράλ, διευκρίνισε ότι: “ Από τις 8 περιπτώσεις οι 5 ήταν αδενοκαρκινώματα, ένα λέμφωμα των αμυγδαλών, ένα σπάνιο λέμφωμα μαστού, από το οποίο η γυναίκα πέθανε, και μια περίπτωση λευχαιμίας.” Το θέμα φαίνεται να παίρνει μεγάλες διαστάσεις και ήδη η εκπρόσωπος της κυβέρνησης, Βαλερί Πεκρές, έκανε αγωνιώδη έκκληση σε όσες γυναίκες έχουν βάλει εμφυτεύματα PIP να επισκεφτούν αμέσως τους γιατρούς τους. 

Η κυρία Πεκρές αναφέρθηκε και στις οικονομικές επιπτώσεις των μαζικών χειρουργείων για την αφαίρεση και είπε: “Πρόκειται για μια επείγουσα υγειονομική κατάσταση. Το κόστος της επέμβασης θα επιβαρύνει τις υπηρεσίες υγειονομικής ασφάλισης” Ήδη πάντως 2.000 γυναίκες έχουν προσφύγευ στα δικαστήρια κατά της εταιρίας των εμφυτευμάτων σιλικόνης και η Γαλλική δικαιοσύνη έχει ξεκινήσει έρευνα για “ ανθρωποκτονία και σωματικές βλάβες από αμέλεια” κατά της συγκεκριμένης εταιρίας.
Διαβάστε περισσότερα...

Τα στρινγκ προκαλούν πονοκέφαλο!!

Σύμφωνα με Αυστραλούς και Αμερικανούς επιστήμονες, οι γυναίκες που φορούσαν στρινγκ κιλοτάκι αρκετές ώρες την μέρα για μεγάλα χρονικά διαστήματα, παρουσίαζαν επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις της περιοχής των γεννητικών οργάνων, ενώ σε άλλες γυναίκες παρατηρήθηκε ότι παρουσίαζαν πόνους στην περιοχή του κόκκυγα, πόνους στην μέση και την πλάτη ακόμη και ενοχλήσεις στον αυχένα, πονοκεφάλους και ημικρανίες. 

Τα συμπτώματα εμφανίζονταν ακόμα και σε κορίτσια των 14-15 ετών. Τα συμπτώματα ήταν πιο τακτικά και πιο έντονα στις γυναίκες που είχαν κάνει μακροχρόνια χρήση του στρινγκ. Οι επιστήμονες προτείνουν να μην κάνετε… αλόγιστη χρήση του συγκεκριμένου εσωρούχου ειδικά στο γυμναστήριο, καθημερινά στη δουλειά και όταν κοιμάστε.
Διαβάστε περισσότερα...

Πέθανε 20χρονη από κατάχρηση απλού παυσίπονου

Η κατάχρηση του πιο απλού παυσίπονου - της παρακεταμόλης - το οποίο πωλείται ακόμη και στα περίπτερα, μπορεί να οδηγήσει στον θάνατο, προειδοποιεί νέα μελέτη. 

Την ίδια στιγμή αναστάτωση έχει προκαλέσει η περίπτωση μιας 20χρονης μητέρας από τη Βρετανία, η οποία φέρεται να έχασε τη ζωή της από οξεία ηπατική ανεπάρκεια που της προκάλεσε η υπερβολική δόση της ουσίας. 

Πρόκειται για την Ντιζάιερ Φίλιπς, η οποία στις αρχές του έτους είχε κάνει επέμβαση αφαίρεσης καλοήθων όγκων από το στήθος. Ο γιατρός τής είχε συνταγογραφήσει αντιβιοτικά και παρακεταμόλη, ώστε να μην πονάει. Σύμφωνα με τον πατέρα της «είχε ξεπεράσει το όριο που της είχε θέσει ο γιατρός στη δοσολογία του φαρμάκου, καθώς παρότι είχε περάσει αρκετό χρονικό διάστημα από την επέμβαση, συνέχιζε να πονά». 

Βρετανοί επιστήμονες εξηγούν πως η τοξικότητα από παρακεταμόλη που προκαλείται από την κατάχρηση είναι η πιο συχνή αιτία οξείας ηπατικής ανεπάρκειας στη χώρα. Αν και δεν έχουν ολοκληρωθεί οι τοξικολογικές εξετάσεις, μετά τη μαρτυρία του πατέρα της οι γιατροί είναι σχεδόν βέβαιοι ότι τον θάνατο προκάλεσε η υπερδοσολογία του «αθώου» παυσίπονου.
Διαβάστε περισσότερα...

ΣΟΚ: Ήθελε να μεγαλώσει το μόριο του και πέθανε από την ένεση σιλικόνης

Σοκ προκαλεί στις Ηνωμένες Πολιτείες ο θάνατος ένος 22χρονου άνδρα στο New Jersey, ο οποίος πέθανε μια ημέρα μετά από ένεση σιλικόνης στα γεννητικά του όργανα. 

Μια 34χρονη γιατρός, η Kasia Rivera, έκανε τον περασμένο Μάιο ένεση στον νεαρό, Justin Street , ο οποίος ήθελε να μεγαλώσει το μόριο του. Σήμερα η "γιατρός" κατηγορείται για ανθρωποκτονία από αμέλεια, καθώς ο 22χρονος έφυγε από την ζωή μία μόλις ημέρα μετά την επέμβαση σιλικόνης. 

Ο θάνατός του θεωρήθηκε ως ανθρωποκτονία, όταν η ιατροδικαστική εξέταση έδειξε ότι πέθανε από εμβολή, που προκλήθηκε από αντίδραση στη σιλικόνη. Η γιατρός δηλώνει αθώα, αλλά παραμένει κρατούμενη. Και αυτό γιατί το ποσό που ορίστηκε ως εγγύηση για να αφεθεί ελεύθερη μέχρι την εκδίκαση της υπόθεσής της ανέρχεται στις 75.000 δολάρια. 

Θα πρέπει να αναφερθεί ότι η Kasia Rivera δεν είναι γιατρός και τώρα πέρα από την ανθρωποκτονία, αντιμετωπίζει κατηγορίες για παράνομη άσκηση ιατρικής. Μάλιστα οι αρχές ανοίγουν τους φακέλους ασθενών προκειμένου να διαπιστώσουν αν έχει κάνει και άλλες ανάλογες επεμβάσεις.
Διαβάστε περισσότερα...

Πόσο και σε ποια τσιγάρα μειώνονται οι τιμές από σήμερα

Σε μειώσεις τιμών προχωρά η μεγαλύτερη καπνοβιομηχανία της χώρας, η «Παπαστράτος», θυγατρική της Philip Morris, καθώς ύφεση και η αυξηµένη φορολογία έχουν οδηγήσει την αγορά του τσιγάρου να απολέσει σχεδόν το 1/3 του όγκου της τα δύο τελευταία χρόνια. 

Σύμφωνα με το «Βήμα της Κυριακής», η «Παπαστράτος» αποφάσισε να µειώσει από σήμερα ∆ευτέρα και για περιορισµένο χρονικό διάστηµα (δεν διευκρίνισε πόσο) την τιµή του Marlboro από τα 4 στα 3,50 ευρώ, όπως ενηµέρωσε τους χονδρεµπόρους και τους περιπτερούχους. 

Σύµφωνα µε την ενηµέρωση, τις πρώτες ηµέρες του ∆εκεµβρίου η αγορά του βιοµηχανοποιηµένου τσιγάρου κατέγραψε βουτιά 30% σε σχέση µε το αντίστοιχο διάστηµα του 2010. Στο εννεάµηνο η πτώση ήταν 9% και στο δίµηνο Οκτώβριος - Νοέµβριος 20%. 

Στα ανώτερα κλιµάκια της Παπαστράτος σήµανε «συναγερµός» και η αντίδραση ήταν άµεση. Έτσι, η εταιρεία προχωρεί στη µείωση της τιµής του προϊόντος της µε στόχο να βάλει «φρένο» στη µείωση της ζήτησης τόσο για τα δικά της προϊόντα όσο και του κλάδου, αφού το συγκεκριµένο σήµα είναι το πιο δηµοφιλές µε µερίδιο αγοράς 19%. 

Η εταιρεία ενηµέρωσε ότι η µείωση της τιµής θα επηρεάσει ελάχιστα το όφελος των συνεργατών της από τη διακίνηση του σήµατος, αφού όπως έγινε γνωστό θα απορροφήσει στα κόστη της την αναπροσαρµογή αυτή της τιµής. 

Τα 4 ευρώ πλέον έχει διαπιστωθεί ότι αποτελούν ένα ακριβό τίµηµα για τα ελληνικά δεδοµένα και γι' αυτό άλλωστε και η British American Tobacco είχε πρόσφατα µειώσει την τιµή του Peter Stuyvesant από τα 4 ευρώ σε 3,20 ευρώ και του Lucky Strike από τα 4 ευρώ σε 3,60 ευρώ. 

Σύµφωνα µε επίσηµα στοιχεία, η αγορά του βιοµηχανοποιηµένου τσιγάρου το 2010 υποχώρησε κατά 15% και γύρω στο 13% θα κλείσει το 2011. Σωρευτικά τα δύο τελευταία χρόνια η πτώση προσεγγίζει το 30%, δηλαδή κοντά στο 1/3 της αγοράς. Στα 4 ευρώ το πακέτο το υπουργείο Οικονομικών εισέπραττε τα 3,23 ευρώ, ενώ στη νέα τιμή των 3,5 ευρώ οι εισπράξεις θα μειωθούν στα 2,88 ευρώ το πακέτο.
Διαβάστε περισσότερα...

Αυξήστε τη δράση των αντιοξειδωτικών!

Ο τρόπος που ετοιμάζετε και σερβίρετε τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, που βοηθούν στην αντιγήρανση και καταπολεμούν αρκετές ασθένειες, μπορεί να εξασθενίσει ή να τονώσει τη δράση τους. Μεγιστοποιήστε τα οφέλη των γευμάτων σας με τα παρακάτω μυστικά. 

Τσάι 

Mειώνετε την αντιοξειδωτική του δράση όταν: προσθέτετε γάλα. Οι πρωτεΐνες στο γάλα δεσμεύουν τα αντιοξειδωτικά που περιέχει το τσάι, εμποδίζοντας έτσι την απορρόφησή τους. Αυξάνετε την αντιοξειδωτική του δράση όταν: προσθέτετε λεμόνι. Βοηθάει τα αντιοξειδωτικά του τσαγιού να επιβιώσουν στο έντερο και να χωνευτούν καλύτερα. 

Μπρόκολο 

Mειώνετε την αντιοξειδωτική του δράση όταν: δεν το μαγειρεύετε. Τα κύτταρα του ωμού μπρόκολου δρουν σαν ένα είδος φράχτη απέναντι στα αντικαρκινικά του συστατικά. Αυξάνετε την αντιοξειδωτική του δράση όταν: τα τρώτε στον ατμό. Μπορείς επίσης να δοκιμάσετε τον βλαστό του, ο οποίος περιέχει 100 φορές περισσότερα θρεπτικά συστατικά από το ίδιο το μπρόκολο. 

Σοκολάτα 

Mειώνετε την αντιοξειδωτική της δράση όταν: προτιμάτε την γάλακτος. Η ανάμιξη της σοκολάτας με γάλα μειώνει τις επιδράσεις των φλαβονοειδών που βρίσκονται στο κακάο. Αυξάνετε την αντιοξειδωτική της δράση όταν: προτιμάτε την αμυγδάλου. Επίλεξε μαύρη σοκολάτα με αμύγδαλα για να λάβετε μεγαλύτερη ποσότητα βιταμίνης Ε, που είναι σούπερ αντιγηραντική. 

Λαχανικά 

Mειώνετε την αντιοξειδωτική της δράση όταν: Αν τα αφήνετε εκτεθειμένα πολλή ώρα μετά τον καθαρισμό και την παρασκευή τους κι όταν τα πολυμαγειρεύοετε. Αυξάνετε την αντιοξειδωτική της δράση όταν: Προσθέτετε στα φαγητά δεντρολίβανο, θυμάρι, μέλι, μαστίχα και κόκκινο κρασί. Είναι παραδοσιακά ελληνικά προϊόντα και πλούσιες πηγές αντιοξειδωτικών και κερδίζετε επιπλέον γεύση, ευεξία ενώ συμβάλλετε στην αντιγήρανση. 

Το μυστικό 

 Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα των αντιοξειδωτικών που βρίσκονται στη σαλάτα σας προσθέστε ελαιόλαδο, διαφορετικά… πάνε χαμένα αν δεν προσθέσετε στη σαλάτα σας έστω και λίγο λάδι.
Διαβάστε περισσότερα...